ダイエット

コロナ重症化

「発見」 ザワークラウトとキュウリの乳酸発酵はコロナの重症化リスクを下げる? 発酵レシピ

正解かどうかはわかりませんが.. 一つの可能性として 今回の動画を見て頂きたいです。 決めるのはあなたです。 いずれにせよ、 発酵食品のデメリットは ほとんどないので、 (メリットは沢山あると言われています) 食べたからと言...
2020.11.26
糖尿病

糖尿病で油づけの生活はNG!!飽和脂肪酸を減らそう

0:00 血中の遊離脂肪酸が増えると糖代謝に悪いので飽和脂肪酸を減らそう 2:01 いつ遊離脂肪酸が増えるのか? 3:07 運動では一時的に遊離脂肪酸が増えるが問題なし  3:54 内臓脂肪が多い人は注意 4:22 油を摂取すればイン...
2020.11.24
腎臓病

パクチーの特色と保存方法~病院・管理栄養士監修の腎臓病・糖尿病向け料理レシピ動画を配信中「ほすぴたるcooking」~

【ほすぴたるcookingのHP】 【食事アドバイスの動画】 パクチーの特色と保存方法 いつもご覧いただきありがとうございます😊✨ 今回ご紹介させていただきますのは、パクチーです...
2020.11.23
糖尿病

【断食/糖尿病克服/伊豆高原 やすらぎの里】Day 4 「何キロ体重減ったのか?」3日間の断食の結果を発表します!

株式会社子育て支援 / ボン・ヴォヤージュ有栖川の代表 熊野英一のYoutubeチャンネルです。 糖尿病があともう一歩のところで改善しない私が、ついに、断食合宿に挑戦!一体、自分の身体と心に、どのような変化が起きるのか? 詳細をレ...
2020.11.19
腎臓病

ビーフチャップ丼~病院・管理栄養士監修の腎臓病・糖尿病向け料理レシピ動画を配信中「ほすぴたるcooking」~

【ほすぴたるcookingのHP】 【食事アドバイスの動画】 【出版のお知らせ】 👉10月9日発売中 主婦の友社 五感でおいしく味わえる 腎臓病改善レシピ 👉10月22日発売中 かんき出版 ...
2020.11.16
糖尿病

糖尿病で運動と食事はどっちが大事?

0:00 糖尿病になったら食事と運動はどちらを重視する? 1:23 食事は「守り」:血糖値が上がりすぎないようにする 3:29 運動は「攻め」:上がった血糖値を下げる 5:18 血糖値のコントロールにおいては有酸素運動と無酸素運動はど...
2020.11.08
THE FIRST TAKE

-3キロ減ダイエットフローヨガ/THE FIRST TAKE YOGA2

今回のレッスンはダイエットフローヨガ2です。ポーズを一連の動作で一発撮りで行っていきます。全身をストレッチする事はもちろん、脂肪燃焼や体幹を鍛えられる効果もあります。このレッスンも繰り返して、まずは-3キロ減を目指しましょう! 【ヨ...
2020.11.07
糖尿病

【第3回】はっきり言います。糖尿病は死にます。

糖尿病は年令問わず増加しています。これは食事の欧米化が大きな一因になっていると言われております。現代の糖尿病治療はかなり進歩しておりもはや健常人と同じくらいの寿命を全うすることが可能になってきています。 まずは血糖値を下げるとどれく...
2020.11.03
糖尿病

大麦が糖尿病を改善することは、とある場所で証明されていた!?

0:00 糖尿病になって全ての糖質は「悪」か? 2:26 刑務所で麦ご飯を食べて、糖尿病改善 4:30 なぜ刑務所で麦ご飯なのか? 6:30 麦ご飯を日々の生活に取り入れよう。オートミールもあり!! 単純糖質を減らそう!!の動画はこ...
2020.10.31
糖尿病

痩せる低糖質アーモンドミルクプリン✨糖質制限ダイエットレシピ✨糖尿病にもオススメスイーツ

簡単すぎる糖質オフスイーツを作りました ブラマンジェ風です 簡単すぎるので眼をつむっても作れます😁 (わけがない) 【4個分材料】 ・アーモンドミルク150ml ・ラカント50g(エリスリトールなら70g) ・生クリ...
2020.10.29
糖尿病

ご飯のお好み焼き風~病院・管理栄養士監修の腎臓病・糖尿病向け料理レシピ動画を配信中「ほすぴたるcooking」~

【ほすぴたるcookingのHP】 【食事アドバイスの動画】 cookpad 🍳 (プロフィール下にもリンクあります) . 【材料】1人分 . ご飯 ...80g キャベツ...30g 卵...25g ...
2020.10.28
糖尿病

えびのビビンバ風~病院・管理栄養士監修の腎臓病・糖尿病向け料理レシピ動画を配信中「ほすぴたるcooking」~

【ほすぴたるcookingのHP】 【食事アドバイスの動画】 【出版のお知らせ】 👉10月9日発売予定 主婦の友社 五感でおいしく味わえる 腎臓病改善レシピ 👉10月22日発売予定 かんき出...
2020.10.25
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