骨粗鬆症

骨粗鬆症

骨粗鬆症とビタミンD〜ビタミンDの摂り方~【出雲市 糖尿病・骨粗鬆症・内科クリニック】

骨粗しょう症にとってビタミンDは大切な栄養素です。今回はビタミンDの摂り方についてお伝えします。 ●かなざわ内科糖尿病・骨粗しょう症クリニック ホームページ
2021.05.07
骨粗鬆症

骨粗鬆症とビタミンD欠乏症 【出雲市 糖尿病・骨粗鬆症・内科クリニック】

みなさんはビタミンD欠乏症ってご存知ですか?ビタミンD欠乏症は生活習慣病の一つで、骨粗鬆症とも深い関わりがあります。 今回は骨粗鬆症とビタミンD欠乏症についてお伝えします。 ︎⚫︎かなざわ内科糖尿病・骨粗しょう症クリニ...
2021.05.01
骨粗鬆症

骨粗鬆症と副甲状腺ホルモン(PTH)【出雲市 糖尿病・骨粗鬆症・内科クリニック】

みなさんは骨粗鬆症の血液検査で、PTH(parathyroid hormone)という項目を見たことがありませんか?PTHは副甲状腺ホルモンのことです。PTHは骨やカルシウム代謝を調節する重要なホルモンであり、骨粗鬆症の検査でも重要な...
2021.04.25
骨粗鬆症

【跳んで骨粗鬆症を予防】初中級エアロビクスで骨を強くしてアンチエイジング!

12分間の初中級エアロビクスになります。 振付の後半から両足で跳ぶ動きが入ってきます。 跳ぶことでその衝撃が足から骨に伝わり、骨粗鬆症の予防になると言われいます。 日常生活の中で跳ぶ機会はほとんどないと思いますので、(跳べる環境の...
2021.04.21
骨粗鬆症

痛風【出雲市 糖尿病・骨粗鬆症・内科クリニック】

痛風の症状のお話しです。⚫︎かなざわ内科糖尿病・骨粗鬆症クリニック ホームページ
2021.04.21
骨粗鬆症

"痩せる"ということ【出雲市 糖尿病・骨粗鬆症・内科クリニック】

メタボリックシンドロームなど、肥満に関する健康問題はよく知られているように思いますが、必ずしも痩せていることが良いと言うことではありません。様々な健康問題を招くだけでなく、骨粗しょう症の原因となることが分かっています。今回は痩せるとい...
2021.04.03
骨粗鬆症

【16時間断食】⑨オートファジー〜3ヶ月間の結果。骨粗鬆症改善!

シニアVlogerのしゃちです。 日々のあれこれを綴るVlogです。 □健康に生きるための減量 できるときだけ16時間断食 かむ噛む(一口20回以上) 目標 月1㎏減 □女ひとり飲み □終活の勉強 ...
2021.04.02
骨粗鬆症

ビタミンDって?【出雲市 糖尿病・骨粗鬆症・内科クリニック】

骨粗しょう症を予防するにはビタミンDがとても重要です。 ビタミンDはカルシウムの吸収を促し、丈夫で健康な骨をつくる栄養素です。 この動画では、ビタミンDを多く含む食品や、ビタミンDが不足したときのお話をしています。 &#x26ab...
2021.04.21
骨粗鬆症

正しい手洗いをしましょう!【出雲市 糖尿病・骨粗鬆症・内科クリニック】

皆さんは正しく手を洗えていますか? 今回は感染対策にもとっても大事な正しい手洗いを実際にやってみます! ⚫︎かなざわ内科 糖尿病・骨粗しょう症クリニック ホームページ
2021.03.20
骨粗鬆症

甲状腺グリーゼ 【出雲市 糖尿病・骨粗鬆症・内科クリニック】

甲状腺グリーゼについてお話ししています。 ⚫︎かなざわ内科糖尿病・骨粗鬆症クリニック ホームページ
2021.03.16
骨粗鬆症

ぼたもち〜血糖値が上がりやすい⁉︎〜 【出雲市 糖尿病・骨粗鬆症・内科クリニック】

みなさん!ぼたもちって、血糖値が上がりやすい食品と言うことをご存知ですか? ぼたもちの材料を元にお伝えしていきます! ⚫︎かなざわ内科糖尿病・骨粗鬆症クリニック ホームページ
2021.03.13
骨粗鬆症

【お薬100選】アクトネル錠[骨粗鬆症]【ゆっくり解説】

今回はお薬名アクトネル錠[骨粗鬆症]の解説・説明をしていきます。 気になるお薬や、疑問等がありましたら、お気軽にコメントしてください。 #お薬 #解説 #アクトネル錠[骨粗鬆症] 提供:ゆうメンタルクリニック大宮院
2021.03.06
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