お肉は怖い⁉️  動脈硬化、心筋梗塞、大腸ガン⁉️ 様々な病気の要因になる? ベジタリアンは、たんぱく質不足が心配。お肉を食べなくても大丈夫?

お肉は怖い⁉️  動脈硬化、心筋梗塞、大腸ガン⁉️ 様々な病気の要因になる? ベジタリアンは、たんぱく質不足が心配。お肉を食べなくても大丈夫?

肉食が多い現代人。そのままの食生活を続けると怖いことになるかも?😱
たんぱく質は体にとって重要な栄養素ですが、肉での摂取は大腸ガンとの関連性も指摘されています。
ガンの罹患数は、大腸ガンがトップ。死亡率は、第2位(女性は第1位)。
肉食人口が増えてから大腸ガンが増加しています。
高野豆腐のたんぱく質量は、肉のなんと2.5倍‼️
植物性たんぱく質で摂取しましょう❗️

#ベジタリアン #大腸ガン #食育

■つぼみの明日の会 facebook
https://www.facebook.com/tsubomi.ashita/

■つぼみの明日の会 Instagram
https://www.instagram.com/tsubomi_no_ashita_no_kai/?hl=ja

タイトルとURLをコピーしました