【Mac料理倶楽部】ミドルエイジ骨粗鬆症予防に何食べる?〜揚げると煮込むのダブル調理法で骨まで食べられるか?

【Mac料理倶楽部】ミドルエイジ骨粗鬆症予防に何食べる?〜揚げると煮込むのダブル調理法で骨まで食べられるか?

格安売り切りアジまた買ってしまいました。それで今回はその150円アジを使って美味しく骨まで食べれる甘露煮風を作ってみたいと思います。
そのアジを包んでいくのは菜園倶楽部で作っている自家製の大葉です。またやはり格安売り切りの新生姜、また友人から頂いた梅のシロップ漬けとの相性はどうでしょうか。最後にエイジが一人呑みしている様子、その反応を見てご判断ください!

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