柯俊年:糖尿病飲食控制也能吃得飽! 蔬菜如何冷凍熟成縮短烹煮時間:燻魚菜飯【健康好生活】

柯俊年:糖尿病飲食控制也能吃得飽! 蔬菜如何冷凍熟成縮短烹煮時間:燻魚菜飯【健康好生活】

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健康好生活 首播時間

38頻道 年代MUCH台
每周一 ~ 周五
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上午 08:00-09:00 重播
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MOD 壹綜合 312頻道
每周一 ~ 周五
晚間 八 點 首播
凌晨 01:00-02:00 重播
早上 05:00-06:00 重播
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台灣近年來食安問題頻亮紅燈,每個人時時活在驚恐之中,見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』,因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目,透過節目精準聚焦,深入探究影響生活健康的各類大小事,從醫食同源的角度出發,介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮,以營養醫學飲食的角度,讓觀眾可以從飲食中保健身體,運用均衡營養的概念,達到預防疾病的目的,『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關,期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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