【繊細さん】疲れやすいHSPの私のルール | しっかりと休むからこそ高いパフォーマンス力が出せる

【繊細さん】生きづらい 疲れやすいHSPの私のルール l 丁寧な暮らし 一人暮らしの日常

こんばんは、ケイラニです😊 あっという間に秋の気配がしますね。世の中には、ろくに休みを取らなくても連日働けたり、外出出来る方がいますよね。けれど多くのHSP(人一倍敏感で繊細な人)は疲れやすく、たくさんの休養を必要とします💡✨私もその一人です。そんな自分は「ダメ人間」だと
思っていました。けれど必要な時はしっかりと休む事で仕事や生活面での
パフォーマンス力がぐんと上がる事に気がつきました🍀動画が参考になると嬉しいです💓

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好きなものに囲まれて和室をモダンでおしゃれな空間に | HSPと季節性うつ

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BGM♫
#1 & 4 : Bitter beautiful memories by Pharaoh del

#2 : I once loved a girl by John Coggings (Artlist)
#3 : 沖縄三線音楽 

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