脳梗塞リハビリ-「”内反尖足”抑える!!」自主トレーニング④⑥

脳梗塞リハビリ-「”内反尖足”抑える!!」自主トレーニング④⑥

#脳梗塞#脳出血#内反尖足

本日は脳卒中片麻痺に対する、”自宅で3分で出来る自主トレーニング④⑥”をお伝えしています。内反尖足を伴っている方は多いかと思いますので、是非この動画をご覧になって内反尖足を抑えながら腓腹筋・ヒラメ筋を鍛えていけるといいかと思います。

【目次】
0:00オープニング・この動画を見るメリット
1:28腓腹筋トレーニングのやり方
3:38ヒラメ筋トレーニングのやり方
4:54注意点
6:53トレーニング
8:32まとめ

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