他106歲,竟沒得過糖尿病、心血管疾病!醫生溫馨提醒!血糖高的人,每週堅持吃它,血糖從16降到7.6,一生遠離糖尿病!常吃併發症都不見

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很多的食物都對控制血糖有益,糖人們平時應當常吃這些食物,然後堅持餐後運動,這樣才能夠真正把糖尿病掌握在手中。今天塔哥繼續給大家推薦幾種非常適合糖人們的食物,大家可以參考一下。傳統中醫學認為,獼猴桃具有解熱除煩、止渴利尿、益智安神、潤中理氣等功效,獼猴桃能有效地改善血液迴圈,防止血栓的形成。獼猴桃有抗癌、降低膽固醇、穩定情緒、防止便秘等作用。尤其適合高血壓、高脂血症、心臟病、動脈硬化等患者食用,會對疾病有所幫助。獼猴桃含有豐富的天然糖醇類物質——肌醇,能夠有效地調節糖代謝,降低血糖。獼猴桃還含有極其豐富的維生素C及其他微量元素,是低熱量、低脂肪、高纖維食品,對防治糖尿病及其併發症有較好的療效。

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