【HSP】漢方でメンタルケア 副腎疲労からの復活 #shorts

【HSP】漢方でメンタルケア 副腎疲労からの復活 #shorts

HSPさんには、寝ても疲れが取れない、落ち込みやすいという悩みを持つ方が多いと思います。私は、副腎疲労で疲れ切ってしまったとき、栄養療法と漢方で元気になりました。

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【プロフィール】
🍀HSPコーチ🍀 菅原りょうこ

1975年生まれ
HSPテストでほぼ全て「はい」と答える強度のHSS型HSP(内向型)

20代の体調不良をきっかけにヨガ、瞑想、ヒーリングに目覚める。

HSPという概念を知る前から

「リラックスする方法」
「生きづらさの解消」
「私らしく幸せになるコツ」

に全力を注いできた人生。

副腎疲労で動けなくなった体験のある私が

「HSPとして幸せになるコツ」を

お伝えしています。

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