【慢性腎臓病の予防方法】健康になりたい人必見

【慢性腎臓病の予防方法】健康になりたい人必見

腎臓は本当に大切な臓器です。
1度機能が低下すると元に戻ることはありません。

腎臓が悪くなると多くの合併症を引き起こします。
健康で過ごしたい方は腎臓を大切に守ることは必須になります。

今回の動画を見ることで腎臓の守り、慢性腎臓病にならないための方法が分かります。
ぜひ、普段の生活に取り入れてみてください。

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【目次】
00:00タイトル
01:20慢性腎臓病のリスク因子
02:40減塩
06:32炭水化物はNG
07:35食物繊維を摂取する
08:35禁煙する
09:12お酒を控える
09:49まとめ

#薬剤師が教える健康になる方法

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