【尿酸値の下げ方】尿酸値を下げて、痛風予防改善する方法

【尿酸値の下げ方】尿酸値を下げて、痛風予防改善する方法

01:26 第1章 高尿酸血症のステージについて
04:32 第2章 尿酸値を下げかた
08:25 プリン体含有量表

尿酸値が高いまま放置しておくと
痛い痛い、痛風になってしまうかもしれません。

今では、成人男性の5人に1人は高尿酸血症と言われています。
尿酸値が高くても、特に自覚症状はありませんが

高尿酸血症の程度が強く
長く続くほど、痛風を起こしやすくなります。

これはある日突然、痛風発作という激痛で
やってきます。

尿酸値が高いかたに、尿酸値を下げるヒントに
なれば幸いです。

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【健康】ダイエットはカロリー制限ではなく、糖質制限で痩せられます

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