中老年人注意:7成人有腦動脈硬化,這樣做能自救,腦梗不擾

中老年人注意:7成人有腦動脈硬化,這樣做能自救,腦梗不擾

中老年人注意:7成人有腦動脈硬化,這樣做能自救,腦梗不擾
中老年人注意:7成人有腦動脈硬化腦動脈硬化是比較常見的一種疾病,嚴重危害人民的健康,尤其高發於中老年人,相關慢性病研究中心數據顯示,中老年人7成有腦動脈硬化現象,且還有日益升高的跡象。 腦動脈硬化,會引起腦梗、中風!腦動脈硬化是引起腦梗塞的重要原因,腦部動脈出現硬化,導致血管變窄,影響血流,大腦就會缺血,進而導致腦梗、腦中風,如果長時間如此,甚至會出現腦死亡。腦動脈硬化原因:經常熬夜——熬夜會打亂生物鐘,使機體分泌過多的腎上腺素和去甲腎上腺素,從而使血管收縮、血流減慢、黏稠度增加。 缺乏運動——久坐不動自然會影響液循環,導致血管內垃圾堆積,易形成粥樣硬化斑塊。三高飲食——高鹽飲食:會增大高血壓…

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