【HSPが楽に生きるコツ】自分らしく、笑って過ごす日々の増やし方

【HSPが楽に生きるコツ】自分らしく、笑って過ごす日々の増やし方

今回は、HSP※の人が楽に生きるための3つのコツについてお話ししていきたいと思います。

※HSP = Highly Sensitive Personの略。感受性が豊かで敏感な気質もった人のこと。

HSPの人の中でも、HSPであることに生きづらさを感じている人とそうではない人、そういった生きづらを手放すことができた人もいますが、今回はHSPの人が自分らしく、笑って過ごす日々を増やすための重要なヒント、考え方についてご紹介していきたいと思います。

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