セロリとベーコンのきんぴら~病院・管理栄養士監修の腎臓病・糖尿病向け料理レシピ動画を配信中「ほすぴたるcooking」~

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【ほすぴたるcookingのHP】
http://www.project-k.co.jp/hospitalcooking/

【食事アドバイスの動画】

腎臓病の食事のポイント/第1回目「たんぱく質を摂り過ぎないようにしましょう」~病院・管理栄養士監修の腎臓病・糖尿病向け料理レシピ動画を配信中「ほすぴたるcooking」~

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糖質オフレシピ100
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糖尿病対策レシピに
管理栄養士のレシピ
セロリとベーコンのきんぴら
74kcal
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cookpad 🍳
https://cookpad.com/kitchen/5562923
(プロフィール下にもリンクあります)
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【材料】1人分
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セロリ…60g
人参 …10g
ベーコン…10g
中濃ソース…5g
酒…3g
みりん…2g
いりごま…1g
青のり…少々

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【作り方】
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①セロリは斜め薄切り、人参は千切りにする。
②ベーコンは千切りにする。
③ボールに中濃ソース、酒、みりんを入れ混ぜ合わせる。
④フライパンを火にかけ、①、②を加え炒め、③を入れ味を調える。
⑤④にいりごまを入れ混ぜる。
⑥器に⑤を盛り付け、青のりを振る。
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エネルギー……74kcal
たんぱく質……1.9g
カリウム……310mg
リン……56mg
食塩相当量……0.6g

動画担当 @hiro71111
レシピ担当 相内昭子&久恒望
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