自律神経の話|ポリヴェーガル理論|HSP高感受性と神経のつながり|迷走神経複合体|HSP専門家の視点

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動画内で紹介した動画と本⬇️

■ HSPの捉え方⑤ カウンセラー・セラピスト・専門家ベース|神経システム|発達性トラウマ・愛着形成

HSPの捉え方⑤ カウンセラー・セラピスト・専門家ベース|神経システム|発達性トラウマ・愛着形成

■ 「今ここ」神経系エクササイズ 「はるちゃんのおにぎり」を読むと、他人の批判が気にならなくなる。

このチャンネルでは、

・HSP外来で行っていることや
 気づきについてシェア
・HSPメッセンジャーの活動
・みえるからだほぐし®︎
・禅的瞑想(Bosatsuマインドフルネス)
・HSP男子の日常の様子

などについて、いろんな視点でお話ししていきます。

撮影:iPhone SE 2020

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■HSPの捉え方① エビデンス・学術ベース|環境感受性|Japan Sensitivity Research | 

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■HSPの捉え方②提唱者ベース|アーロン博士の紹介|HSP概念誕生のプロセス|感覚処理感受性 

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■HSPの捉え方③ 主観ベース|敏感性・繊細性|捉え方の変化|男は強くならねばという固定概念|HSP未来ラボ

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■HSPの捉え方④メディア・SNSベース|『繊細さん』から広がる認知|自己理解|個々の発信|

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HSPの捉え方⑤ カウンセラー・セラピスト・専門家ベース|神経システム|発達性トラウマ・愛着形成 

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#HSP #自律神経

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