【HSP向け】「ご機嫌リスト」の作り方|嫌なことがあったときに効果的♪|「うれしい!楽しい!」と感じるじかんが増えて、へこむ時間が減る!|HSPさん向けおすすめ書き方も必見♪

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【HSP仲間でつくるWebメディア&コミュニティ】こんにちは。rasiicu(らしく)です。―――――――――――――――――――――――――今日は、HSPさん向け「ご機嫌リスト」の書き方をご紹介!(STEPごとに説明/分かりやすい)傷ついたとき、憂鬱なとき、疲れたとき…HSPさんの気持ちを、上向きにしてくれます...

【HSP仲間でつくるWebメディア&コミュニティ】

こんにちは。rasiicu(らしく)です。

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今日は、HSPさん向け「ご機嫌リスト」の
書き方をご紹介!(STEPごとに説明/分かりやすい)

傷ついたとき、憂鬱なとき、疲れたとき…
HSPさんの気持ちを、上向きにしてくれます☺

HSPのたまきも、
ご機嫌リスト、つくってます!
自分を大切にできるようになりました♪

ぜひ、みなさんも、実践してみてくださいね*
日常に癒したいむが増えますよ~!

みなさんの、ワクワクすることって
なんですか~><?♪

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『感受性の高さを才能に』
すべてのHSPさんが「HSPに生まれてやっぱよかった~」と感じられる世の中をつくっていきたいです!

◎このちゃんねるについて

HSP・繊細さん当事者仲間によるWebメディア。
繊細さんが自分らしく自由に輝くための
繋がれるプラットフォームもめざしていきます‪☺︎‬

〇こころがラクになる
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◎どんな人たちがメンバーなの?

10代の子から、学生、社会人、おかあさんまで。
心の専門家から、カラダのプロ、元官僚、転職7回OL、クリエイター、アーティスト、ひきこもり経験者 etc.
繊細さゆえに悩んだ経験をもつさまざまな仲間たちが集い、小さく活動をスタートさせました。
HSPが自分らしく輝くためのつながりの場をつくりだせたら、と願っています。

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