第2弾♪【Ⅰ型糖尿病アラフォー女】の血糖コントロールとダイエットの両立を考えたおうちごはんを紹介 ダイジェスト パート2

第2弾♪【Ⅰ型糖尿病アラフォー女】の血糖コントロールとダイエットの両立を考えたおうちごはんを紹介 ダイジェスト パート2

Ⅰ型糖尿病、アラフォー、おひとり様女の血糖コントロール生活、生活ルーティーンなどの動画vlogチャンネル。
日常の食生活の一部を動画で紹介しています。私はカーボカウントを取り入れていて、炭水化物量・糖質をカウントしてインスリンを打ち血糖コントロールを目指しています。
日頃は自炊をしていて、ダイエットをしながら血糖をコントロールするという食生活を心がけています。
今回はそんな私の自炊しているおうちごはんとお弁当をダイジェストで紹介している動画で前回のおうちごはんに続くパート2になっています。
参考にして頂ければうれしいです。
よかったらチャンネル登録お願いします★

ブログもチェックしてもらえたら♪
■Blog■https://ohitori-type1.com/
■Twitter■https://twitter.com/Type1Com

タイトルとURLをコピーしました