最高気温48℃の砂漠を走破したチャリダーが、夏の熱中症・猛暑日に打ち勝つ術を伝授します【自転車旅】

最高気温48℃の砂漠を走破したチャリダーが、夏の熱中症・猛暑日に打ち勝つ術を伝授します【自転車旅】

日本の8、9月の猛暑とオーストラリアの12~1月の真夏の砂漠を乗り切ったゴリの暑さ対策です。ぜひ参考にしていただけたらと思います。

チャリ×トラベル(ちゃりとら)のゴリと嫁です!夫婦でチャリ旅やツーリング、キャンプなどのアウトドア全般を楽しみながら、その様子を世界に向けて発信中!
旦那のゴリは、自転車で日本一周とオーストラリア大陸一周を経験!
嫁は同じくオーストラリア大陸を女性単独で6000㎞を走破!
そんなチャリダー夫婦が、自転車やアウトドアのすばらしさを発信します!

●チャンネル登録はこちら↓
http://www.youtube.com/channel/UC_UK6qEezGvE8tkx4sdBxJA?sub_confirmation=1

●ちゃりとらのFacebook
https://www.facebook.com/charitora2020
●ちゃりとらのInstagram
https://www.instagram.com/charitora2020/
●ちゃりとらのTwitter

0:00オープニング
1:02暑さ対策5選
1:25こまめな水分補給
2:23塩分補給
3:12日陰で休憩
3:40走る時間帯の調整
4:43対策アイテム5選
6:33まとめ

#暑さ対策,#猛暑,#夫婦でチャリダーのちゃりとら

タイトルとURLをコピーしました