がんと戦うスムージー!④トマト&パイン🍅がん予防&免疫力アップ&ダイエットにも(๑˃̵ᴗ˂̵)♦︎♦︎健康食コーディネーター考案♦︎♦︎♦︎#がん#免疫力#ダイエット#便秘改善#美肌#美容#美活

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今回はトマトとパインの食べるスムージー💕

大腸がんステージ4からの肝臓転移で、只今治療中の母に、抗がん剤治療で食欲のなくなる週に、手軽に飲んで栄養補給してもらえるようにと始めました。

これは、継続して飲まなければ意味がないので、毎日続けられそうな、短時間でできる作り方と材料でやっていければな、と思っています。
なので、絞る感じのジューサーではなく、多少食物繊維が崩れるミキサーを使用しますので、気になる方は、他の方のチャンネルをご覧くださいね(๑˃̵ᴗ˂̵)

自分の知識を生かしつつ、自分も飲んで予防したいと思います。

ご参考になれば嬉しいです。

気になる材料がございましたらメール下さい✉️
berry.very.23@gmail.com

健康食コーディネーター Ayafa’s plan

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