【糖尿病予防】血糖値を下げる食べ物3選

【糖尿病予防】血糖値を下げる食べ物3選

皆さんこんにちは。健康サロンのよっしーです。この動画は健康をテーマに、体のことやケガ、病気のことが簡単に分かるように動画にしています。
今回は、「【糖尿病予防】血糖値を下げる食べ物3選」についてアニメーションを使って解説しています。

目次
0:08 血糖値を下げる食べ物①
1:22 血糖値を下げる食べ物②
2:30 血糖値を下げる食べ物③
3:58 まとめ

是非ご覧ください!

◯参考文献
https://translate.google.com/translate?hl=ja&sl=en&u=https://www.cam.ac.uk/research/news/yoghurt-cuts-risk-of-type-2-diabetes&prev=search&pto=aue

Google 翻訳
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Eating glutinous brown rice for one day improves glycemic control in Japanese patients with type 2 diabetes assessed by continuous glucose monitoring - PubMed
GBR intake suppressed the whole-day glucose profile of patients with T2DM, mainly by reducing postprandial glucose excursion, and GBR was preferred over BR with...

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このサロンでは健康をテーマに、体の仕組みやケガ、病気のことについて発信しています。
健康や人の体のことについて興味・関心がある方だけでなく、興味・関心がない方にも少しでも興味を持ってもらえるようアニメーションを使った動画作りを行っています。
私は普段医療従事者として仕事をしていますが、一般の方では体のことや病気のことについて知らない人がほとんどです。
今の高齢者の方々はインターネットでの情報収集が難しいかもしれませんが、若い方々〜中高年の方々は、調べればすぐ情報収集できます。
ただ体のことや病気のことに関する情報は専門用語が多く、入り口でよくわからず情報を遮断してしまう方が多いのではないかと思います。
そこで!
アニメーション動画を使うこと、テーマを身近にすること、なるだけ難しい専門用語を避けることで多くの人に情報が届くように動画作りを行い情報発信していきますのでどうぞ宜しくお願い致します。
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