【アラフォーⅠ型糖尿病女】脂肪や糖の吸収を抑えるというグリコのLIBERAというチョコレートをインスリンなしで試してみる!!【おひとり様女】その気になる血糖値推移は??

【アラフォーⅠ型糖尿病女】脂肪や糖の吸収を抑えるというグリコのLIBERAというチョコレートをインスリンなしで試してみる!!【おひとり様女】その気になる血糖値推移は??

Ⅰ型糖尿病、アラフォー、おひとり様女の血糖コントロール生活、生活ルーティーンなどの動画vlogチャンネル。
日常の食生活の一部を動画で紹介しています。私はカーボカウントを取り入れていて、炭水化物量をカウントしてインスリンを打ち血糖コントロールを目指しています。
最近ではダイエットをしながら血糖をコントロールするという食生活を心がけています。
最近ハマっているのが私のようなⅠ型糖尿病や、インスリン治療をされている方のの強い味方の糖質カット商品を食べる事です。
そんな商品を食べて血糖値の行方や上がり方を検証しています。
今回は江崎グリコの脂肪や糖質の吸収を抑えるというチョコレートを食べて血糖値の行方を動画にしています。

参考にして頂けたらうれしいです。

ブログも書いているのでチェックしてもらえたらうれしいです♪
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