【アラフォーⅠ型糖尿病女】シャトレーゼ糖質カットシリーズ第四弾!シャトレーゼ糖質50%カットエクレア、なんとカーボカウントは超即効型インスリン1単位!気になる血糖値の推移は??【おひとり様女】

【アラフォーⅠ型糖尿病女】シャトレーゼ糖質カットシリーズ第四弾!シャトレーゼ糖質50%カットエクレア、なんとカーボカウントは超即効型インスリン1単位!気になる血糖値の推移は??【おひとり様女】

Ⅰ型糖尿病、アラフォー、おひとり様女の血糖コントロール生活、生活ルーティーンなどの動画vlogチャンネル。
日常の食生活の一部を動画で紹介しています。私はカーボカウントを取り入れていて、炭水化物量をカウントしてインスリンを打ち血糖コントロールを目指しています。
最近ではダイエットをしながら血糖をコントロールするという食生活を心がけています。
最近ハマっているのが私のようなⅠ型糖尿病や、インスリン治療をされている方の強い味方の糖質カット商品を食べる事で、食べて血糖値の行方や上がり方を検証しています。
ゴールデンウイーク中に自炊をしないで、低カロリーや、低カーボ、低糖質などの商品を買って食べ、血糖値の検証をしています。
今回はシャトレーゼ糖質カットシリーズ第四弾でとして、糖質50%カットチョコクリームエクレアを食べました。
いつものようにカーボカウントをして超即効型インスリンノボラピッドを打って血糖値の推移を動画にしています。

参考にして頂けたらうれしいです。

ブログも書いているのでチェックしてもらえたらうれしいです♪
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