【アラフォーⅠ型糖尿病】今回はキャラメルコーンをカーボカウントして食べる!前回インスリンなしで食べた時と気になる血糖値の推移の違いは??【おひとり様女】超即効型インスリンノボラピッド注射する

【アラフォーⅠ型糖尿病】今回はキャラメルコーンをカーボカウントして食べる!前回インスリンなしで食べた時と気になる血糖値の推移の違いは??【おひとり様女】超即効型インスリンノボラピッド注射する

Ⅰ型糖尿病、アラフォー、おひとり様女の血糖コントロール生活、生活ルーティーンなどの動画vlogチャンネル。
今回は、日常の食生活の一部を動画で紹介しています。私はカーボカウントを取り入れていて、炭水化物量・糖質をカウントしてインスリンを打ち血糖コントロールを目指しています。
最近ではダイエットをしながら血糖をコントロールするという食生活を心がけています。
夜は食べない日にして遅めお昼に週1回のチートデイを設けて、好きな物を食べるという日にしています。
前回朝食にキャラメルコーンを食べた時はインスリンなしで食べて血糖値の推移を検証したのですが、今回はカーボカウントして食前に超即効型のインスリンを打って食べています。
前回のインスリンを打たなかった時のキャラメルコーンの血糖値と比較もしています。
参考にして頂けたらうれしいです。

前回のインスリンを打たないで食べたキャラメルコーンの動画はこちらです。興味のある方は是非♪

【アラフォーおひとり様】キャラメルコーンを超即効型インスリンを打たないで食べる!気になる血糖値は・・!?【Ⅰ型糖尿病】

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