08.人は人、私は私【HSP】

08.人は人、私は私【HSP】

今日は「08 人は人、私は私」についてお話ししています。

このようなコロナ禍で、誰でも鬱の状態になりやすいと思います。
私も、1月2月は結構辛かったです。
仕事や将来の不安などで、心が重くなりますよね。
そんな時は、基本に立ち戻り、早寝をして頭を休めて、体と心を建て直しましょう。

とても基本的なお話で恐縮ですが、どなたかの助けになると信じてお話しています。

編集作業が下手で、語尾が切れているところがありますが、聞き辛いところがありますが申し訳ございません。

毎回、本の1見開き分ずつ朗読をし、それにまつわるお話をさせていただいています。
私の体験からのお話です。
じぶんのチャレンジとしてやらせていただいておりますので、あたたかい目で見ていただければと思います。
もちろん、見ていただいた方々が、役に立った!と感じてもらえるように、内容には工夫をしています。
どうぞよろしくおねがいいたします!​

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