こんにゃくチョコ バレンタイン向け~病院・管理栄養士監修の腎臓病・糖尿病向け料理レシピ動画を配信中「ほすぴたるcooking」~

こんにゃくチョコ バレンタイン向け~病院・管理栄養士監修の腎臓病・糖尿病向け料理レシピ動画を配信中「ほすぴたるcooking」~

【ほすぴたるcookingのHP】
http://www.project-k.co.jp/hospitalcooking/

【食事アドバイスの動画】

腎臓病の食事のポイント/第1回目「たんぱく質を摂り過ぎないようにしましょう」~病院・管理栄養士監修の腎臓病・糖尿病向け料理レシピ動画を配信中「ほすぴたるcooking」~

【出版のお知らせ】
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糖質オフレシピ100
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腎臓病対策レシピに
管理栄養士のレシピ
こんにゃくチョコ
バレンタイン向け
127kcal
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cookpad 🍳
https://cookpad.com/kitchen/5562923
(プロフィール下にもリンクあります)
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【材料】1人分
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こんにゃく(白)…60g
シナモン…0.5g
砂糖…1g
ホワイトチョコレート…20g
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【作り方】
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①こんにゃくは6等分の角切りにし、フライパンで乾煎りする。
②ボールにシナモン、砂糖を入れ混ぜ合わせる。
③①の粗熱が取れたらキッチンペーパーで水気を切り、②をまぶす。
④ホワイトチョコレートはきざみ、耐熱容器に入れ電子レンジで加熱する。(500Wで1分程度が目安)
⑤③のうち3個に④を絡め、冷やす。
⑥ピンチョスピックに⑤を刺し、器に盛り付ける。
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1人分
エネルギー……127kcal
たんぱく質……1.6g
カリウム……91mg
リン……46mg
食塩相当量……0.1g

動画担当 @hiro71111
レシピ担当 相内昭子&久恒望
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