【HSP】言いたい事が言えない。会社で発言しなくなった

HSP適応障害。日常で感じる違和感から気付いたことを話してます。

「思っていても言わない」
ということがよくあります
言ったところで変わらないから
無駄に疲れるだけなら黙々と作業してる方がマシ
そう思うようになりました
議論とか本当向いてないな