【毒親育ち・HSPは要注意】春も病みやすい?コノメドキ

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春に心がざわざわすることってありませんか?
季節性うつ病は冬季うつだけではありません
早春のコノメドキも注意が必要です
私が経験したコノメドキのざわつく感覚や、対策をお話しします

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