糖尿病患者が ブロッコリーを生で食べます みなさんは生で食べる?茹でて食べる? 血糖値も測ります

糖尿病患者が ブロッコリーを生で食べます みなさんは生で食べる?茹でて食べる? 血糖値も測ります

ブロッコリーを洗って 生で食べます
血糖値の変化を探ります
みなさんは生で食べますでしょうか? 茹でて食べますでしょうか?

(アツシがお勧めする動画)
ふうせん隊長さんの動画です。

【低糖質】【血糖値測定】糖尿病予備群の夕食 ゴーヤの肉詰め

糖尿病患者めがね団長さんの動画です。

【糖尿病】絶対に食べてはダメ 血糖値上昇ランキング

糖尿病とチャンネルTさんの動画です。

【血糖値測定】漫画飯再現!ジブリ飯ラピュタパンでズボラ飯で血糖値スパイク?ダイエット8日目【お昼ごはん編】

ちゃんかあ/ 糖尿病チャンネルさんの動画です。

ざっくり知りたい方向け!カーボカウント☆~1型糖尿病“ちゃんかあ”の料理を添えて~
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