HSPさんが仕事でボロボロにならない6つのポイント/自分を守ろう

HSPさんが仕事でボロボロにならない6つのポイント/自分を守ろう

「仕事がつらい…。そんなHSPさんはどうしたらいいの?」
そんな疑問にお答えします。
HSPさん向けに仕事でボロボロにならないポイントをまとめました。

私はメンタル心理カウンセラー・HSP専門のアドバイザーをしています。
日々100通ほどコメントや相談を頂戴しております。

HSPさんのほとんどは仕事で悩みます。
最近は私にも仕事系の相談が多いですね…。不景気でピリピリムード。
HSPさんが悩みやすい状況です。

そんな中で自分の身を守るコツになってきます。

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ついつい人に気に入られようと媚びを売ります。
でも実際は、軽く扱われるだけなんですよ。

そうじゃなくて自分の本心を大事にして断ることが必要になります。
その方が仕事でボロボロにならないんですね。
怒りや悔しさも外に吐き出すことなんです。

こんな具体的な内容をお話ししました。

ぜひお役立てください。

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●つらい、仕事に行きたくない全てのHSPに伝えたい7つのこと【初心にかえろう】

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▼目次▼

0:27 仕事でボロボロにならないポイント① 理想を高くしすぎない
2:01 仕事でボロボロにならないポイント② 人に媚びを売らない
3:31 仕事でボロボロにならないポイント③ 何のための努力か考える
5:21 仕事でボロボロにならないポイント④ 社内での戦いを避ける
8:03 仕事でボロボロにならないポイント⑤ 会社と上司に依存しない
9:52 仕事でボロボロにならないポイント⑥ 1人の時間を作る

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月間100名以上のHSPから相談を受ける現役HSPアドバイザー・メンタル心理カウンセラー。
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自身が強度のHSPで、様々な仕事を経験した後に独立。
心理学や癒しの音楽を学んだ経験から、疲れた人に役立つ情報を発信しています。

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HSPについての研究に取り組んでいます。

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