【HbA1cを下げるウォーキング】糖尿病や腎臓病の方にも!

【HbA1cを下げるウォーキング】糖尿病や腎臓病の方にも!

皆さんこんにちは☺︎
今回は以前の糖尿病、腎臓病に良い運動よりも簡単なウォーキングをご紹介します。
症状が落ち着いている方は無理のない範囲で是非一緒にやってみましょう♩
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Hello everyone!
If you have a calm symptom, let’s try it out together as much as possible♩

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写真:石田ランプさん
音楽:Early Hours
ミュージシャン: @iksonmusic

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