【 HSP向け 】敏感性や内向性を自身へ受け入れる方法

【 HSP向け 】敏感性や内向性を自身へ受け入れる方法

本日は「自分の性質を受け入れる方法」
といったテーマでお話させていただきます。
HSPや内向的である事は、大事な個性の1つです。
決して、自分からも他人からも否定されてはならないもの。
敏感性や内向性を受け入れることで、得られた才能や能力を生かし
これからの人生を楽しめます。そのためのヒントをご紹介いたします。

▶目次
00:00 オープニング
00:37 自分の性質を理解する
02:22 否定的な言葉で自分にレッテルを貼らない
09:43 次回予告

▶参考にした知識
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敏感な人や内向的な人がラクに生きるヒント

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HSP気質の私が、周囲に気を遣いすぎて
自分を見失っていたけど、たくさんの本の
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#知識の森 #マキノ

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