물구나무 하고 싶다 나도 2탄 / 여자 물구나무 도전기 / HSP

물구나무 하고 싶다 나도 2탄 / 여자 물구나무 도전기 / HSP

지금은 벽 대고 물구나무 서서 푸시업을 목표로 하고 있습니다! (HSP 5단)
그런데 벽에서 발을 떼면 자꾸 떨어져서
균형을 잡는 연습과
푸시업을 하면서 팔 근육의 힘을 기르는 것을 병행하고 있어요~
영상에선 12월 26일까지 왔습니다!
지금도 영상으로 기록 중인데 영상으로 편집하려다 보니 시간에 텀이 좀 있네요~
현재진행형이니 앞으로도 지켜봐 주세요 🙂
감사합니다!

※여러분은 안전한 벽에 지지하시는 것을 추천드립니다※
처음엔 잘 모르고 베란다 창에 대고 했었는데요,
유리가 자칫하면 깨질 수도 있어 위험하다고 합니다~!
저처럼 하지 마시고 안전하게 단단한 벽에 대고 하시길 바랍니다~ ^^

タイトルとURLをコピーしました