本当に怖い新型コロナの後遺症（特に肺へのダメージ）。
ただ、その後遺症に対して自力で準備できることはあります。
その具体的方法をご紹介させて頂きます（B’z稲葉さんも使っているアレも）。
この感染症が収束するまでやれることやって絶対にサバイブしましょう！
・医者が教える肺年齢が若返る呼吸術
https://hon.gakken.jp/book/2380101200
・パワブリーズ、ブレスホーム
【パワーブリーズ＆ブレスホーム】COPD（肺気腫）に勝つ！更にコロナ予防にも。
【パワーブリーズ】肺若返らせて COPD（肺気腫）&コロナ対策！
【基礎知識】肺若返らせてCOPD（肺気腫）＆コロナに負けない準備
https://www.youtube.com/watch?v=-pwWG…
【朝食/朝ごはん】肺若返らせてCOPD（肺気腫）&コロナ対策！
https://www.youtube.com/watch?v=iSYuL…
禁煙しなくても？漢方で肺機能復活！COPD肺気腫に勝つ
https://www.youtube.com/watch?v=aVaDh…
引用
新型コロナウイルスで起こる肺炎の後遺症、肺線維症。
症状と長期的なリハビリテーションの重要性
https://ogw-media.com/smile/cat_doctor/4051
介護の教科書
https://www.minnanokaigo.com/news/kaigo-text/rihabiritation/no17/
新型コロナが重症化してしまう人に不足していた｢ビタミン｣の正体
https://president.jp/articles/-/40384?page=3
コロナ入院患者の82%がビタミンD欠乏症
