おうちで健活-LIVE- vol.16「広瀬アリスと 内臓から健康になろう!じんわり汗かく 太極拳②」

おうちで健活-LIVE- vol.16「広瀬アリスと 内臓から健康になろう!じんわり汗かく 太極拳②」

2020年12月14日~12月20日に配信しました

担当講師:YOKO(タイチスタジオインストラクター)
広瀬アリスさんが、YOKO先生と太極拳のエクササイズに挑戦します!
パート2は普段使わない筋肉を動かすエクササイズです。
アリスさんと一緒にみなさんもトライ!

■明治安田生命の取組みについて 明治安田生命は、みなさまの健康づくりを応援しています。
詳細は、「みんなの健活プロジェクト」公式サイトをご覧ください。
https://www.meijiyasuda.co.jp/enjoy/ld/kenkatsu/

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