「うつを予防するための学びとは？」【HSPはもっと知りたい！第８回 教育対談】

HSPはもっと知りたい！と題して、HSPである中島が毎回ゲストをお迎えして教育について対談します。

今回第８回のゲストは「じめちゃん」さんに再登場していただきます。

さらにスペシャルゲストで、初の３人対談です！

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 ・じめちゃん
 柔道整復師(接骨院の先生)兼元医学部教員兼元大学院生で自分のうつを2つの方法で改善した経験を持つメンタルセラピスト(メンタル改善の専門家)

 じめちゃんのうつ病体験記
https://note.com/jimechan0311/m/mc6020b8d842e

・ひろみん　立石博美　(じめちゃんず。メンバー)
5児の母。
外向的なHSP・HSEの特質を持ちながら、機能不全傾向の家庭に育ち、10歳から20歳までエホバの証人の組織に属す。学生時代のいじめ、ブラック企業での労働、暴行、レイプ、性依存、アルコール依存症の夫からのモラハラ、産後うつ、を経験。
常に自殺願望が付きまとう中、心療内科に4年間通うも、薬の服用をせずに、卒業。

新潟県出雲崎町にて子育て支援員資格を取得し2019年　任意団体　海まちLINK　副代表として地域の交流の場作りに貢献。

現在、一般社団法人　カジュアルコーチング認定講師として活動を始める。

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  対談はzoomで行い、その場でマインドマップでメモを取っていきます。

前回の教育対談動画
「うつヌケのために必要な学びとは？」【HSPはもっと知りたい！第４回 教育対談】