【血糖値チェック編】糖尿病の僕が、トンカツを食べたらどれくらい血糖値が上がるか!?

【血糖値チェック編】糖尿病の僕が、トンカツを食べたらどれくらい血糖値が上がるか!?

レイトラ・タクト180センチ89キロ。

糖尿病もち←37歳で発覚。現在50歳。

HbA1c7.1(NGSP値)←2020年9月6日現在
HbA1c8.7←3か月前(仕事柄、毎日の外食飲酒にて悪化)

HbA1c6.9←発覚時
HbA1c5.9←食事コントロールで下がった時期
↑↑↑↑
ここに戻したい!!

そんな気持ちを高めるべく、食べ物でどれくらい血糖値が上がるかをテストしていきます!

場所はとん金です。五反田のトンカツの名店です。
売りは〇千円盛り。何千円か決めてその分を揚げてくれます。今回は3千円盛りです。ちなみに飲み物はハイボールオンリーです。途中コロッケカレーを食べてしまったので再度血糖値を計りなおしました!!
なお本家のトラさんばりにトンカツは動画を撮ってもらった後輩におごってもらいました!

#血糖値
#糖尿病
#とんかつ

【レイトラファミリー】について
「令和の寅さん」になりたい!
今は亡き渥美さんが演じていた車寅次郎さんのように、現代のそして「令和の寅さん」を目指し、自分なりの、寅さんなりの、、、、日本の良さを撮影して回ります。
全国のSUPスポットと、美味しい食べ物、美味しいお酒、SNACK。
土地と人情を中心に、このチャンネルで紹介させていただいております。
またレイトラタクト(長男)は糖尿病と食べ物の関係も動画でUPしております。

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