高血圧! 薬で下げるより逆転の発想で予防! 食事! 必ず説明欄読んでください!自己責任でお願いします。 High blood pressure Don't lower! 고혈압 내리는구나!

高血圧! 薬で下げるより逆転の発想で予防! 食事! 必ず説明欄読んでください!自己責任でお願いします。 High blood pressure Don't lower! 고혈압 내리는구나!

私の掛かり付けの先生から聞いた話ですが、最近脳溢血が減ってきてるの知ってますか?昔と違って肉を食べる量が増えたからです!
長生きのお年寄りに肉好きが多い事はテレビなどでご存じですよね?強い血管を作るには肉が必要です!なぜか高血圧の方は野菜を摂らなければと思いがちですが、野菜では強い血管は作れません!血圧も下がらないのが現実です。血圧が高くてダメな事は血管が破れる事意外は高い方が元気です!下げるのでは無く必要な血圧に耐えれる血管を作る方が自然な考え方ではないでしょうか?
薬で下げると必要な所へ血液が届かなくなります!最近ボケてしまう方が多いのも高血圧の基準が下がって薬を飲む方が増えたのが原因です!
と私は思います。
自己責任でお願いしますm(_ _)m

#高血圧 #薬で下げるな #食事 #予防

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