【一型糖尿病のリアル飯】天丼は時間差で血糖値が揚がる??【豚肉サンド×豚ラーメン×天丼】

【一型糖尿病のリアル飯】天丼は時間差で血糖値が揚がる??【豚肉サンド×豚ラーメン×天丼】

#糖尿病#血糖値#インスリン
ご視聴ありがとうございます!
一型糖尿病のちこちこです。

今回は夕食まではいいコントロールだったのですが
夕食を食べた後にものすごく血糖値が
上がってしまいました。
脂質は炭水化物、タンパク質の後に血糖値が
上がるという事なので、それが原因かもしれません。

株やFXのチャートに見えてきました。
下がると思ってエントリーしたのにラインをブレイクして
どんどん上昇していく的な…。

ここまでくるとテクニカル(血糖値の計算)は
アテになりません。

精神衛生上良くないです(´・ω・`)

チャプター
冒頭  00:00
朝食前 00:10
朝食後 01:32
昼食前 01:48
昼食後 02:42
夕食前 03:00
夕食後 03:56

前日の動画はこちら↓

【一型糖尿病のリアル飯】高血糖頻発!!全然下がらない…【フルグラ×チャーハン×餃子】

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
一日を通して血糖値の動きを見られる動画になっています
⇩よろしければチャンネル登録お願いします!!⇩
http://www.youtube.com/channel/UCq1IdzFMFaIfFQOnIpFWQlA?sub_confirmation=1

無理して頑張った食事って続かないので
手抜き上等、リアルな食事をお送りいたします。
その上でコントロールする参考になれば幸いです。

ビタミンやカルシウムなど足りない栄養素はサプリで補ってます
野菜は野菜ジュースで補うことが多いです。

BGM:MusMus

タイトルとURLをコピーしました