血糖値・糖尿病の改善を目指す10項目 その1

血糖値・糖尿病の改善を目指す10項目 その1

【地域を元気に!
 くすりいらず・サプリいらず・やまいしらずのシンプルライフ】

血糖値や糖尿病などで悩んでいる方、
知ってるけどやっていないような、生活の
基本的な10項目を実践し、改善していく
提案をしています。

今回は第1回です。
順番通りにやらなくてもOKです。
やってみよう!という項目から試してみてください^^

このチャンネルは<しゃべりながら>簡単なマッサージや簡単な体操、ヨガを紹介するトーキングワークチャンネルです。

楽しく、ためになる知識や知恵をつけて、心豊かな暮らしを過ごせるような動画を作成しています。

伊東明子
ビジョンヨガ公認中級インストラクター
 ビジョンヨガ公式HP
 http://la-sophia.co.jp/vision-yoga/

伊東明子 HP http://luna-sola.com
ブログ http://news.luna-sola.com/
FBグループ 
「くすりいらず・サプリしらず・やまいしらずのシンプルライフ」https://www.facebook.com/groups/24875…

他、下記の貴重な情報を学び資格を取得しました。
いろいろ提供していきたいと
思っております。

タッチセラピー手波法(てなみほう)
ビジョンヨガ式マタニティヨガ
母と子のタッチセラピー
名前のことだま®鑑定
小笠原流礼法初級

庭造り「庭活」もしています。

ビジョンヨガ書籍・DVD関連はこちらから
http://la-sophia.co.jp/vision-yoga/?p…

ビジョンヨガインストラクター一覧
http://la-sophia.co.jp/vision-yoga/?p…

動画中の写真は
 イラストAC からダウンロードしました。
 https://www.ac-illust.com/

ありがとうございます!

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