【HSPおすすめの思考】今の自分はこれにやられてる。

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チャンネル登録も嬉しいですが、コメントが1番嬉しいです😌

❶自由な生活を手に入れる為
❷あなたの心を自由にする為
YouTubeやっています。

〖目次〗
①00:00 オープニング
②00:36 本編①陥ってしまうこと
③01:56 ①が起こる原因、対策
④02:34 ②で起こる自己嫌悪
⑤03:56 ②にできる対策
⑥04:39 反省&エンディング

※動画内の研究内容は実際に大学で行われたものですが、説明の正確性が多少欠ける場合があります。
沖野の話すことはあくまで「一個人の意見」として捉えて頂けたら幸いです。
1番大切なのは自分で取り入れた意見(情報)を自分なりにアレンジしていくことです。

🌌SNS
・Twitter(毎日頑張り中)→ https://twitter.com/okinoouka
・note→ https://note.com/okinoouka
・Instagram→ https://www.instagram.com/okinoouka
・沖野の欲しいものリスト(Amazon)→ https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/9KGFSJQUXK0S?ref_=wl_share ※住所バレしません。
・HSP自覚きっかけの本→『ささいなことに動揺してしまう 敏感すぎる人の「仕事の不安」がなくなる本/みさきじゅり』 https://amzn.to/2JhvrmH

🌌沖野の動画達。(再生リスト)
・人気企画”HSPあるある”→ https://www.youtube.com/playlist?list=PL0nFSpXjx1o7uH6TT8EpIVgLz0N4kVuGP
・Xジェンダーあるある→ https://www.youtube.com/playlist?list=PL0nFSpXjx1o4fMXPmE2xR2mRepo58-4hI
・Vlog“This is my story”→https://www.youtube.com/playlist?list=PL0nFSpXjx1o4mJADyLyLy3H9VLo0Up136

🌌過去の経歴
高卒→1年ニート→上京(友達や姉に借金)→詐欺で60万失う→150万
借金→アルバイト、就職→失敗して絶望→HSP&Xジェンダーを自覚→YouTunebeを本格的に始動→3ヶ月半でチャンネル登録687人増→現在(借金150万&無職) 
↑失敗だらけの人生でした。ですが、視点を変えたら学んだことがたくさんありました。そんな知識や経験から、”人生における自由のヒント”を発信していきます。

🌌価値観
・音楽と絵で表現して誰かの為となって、食べていきたい。
・オシャレな(こだわりある)もの全て、歌、YouTube、雑貨、珈琲(カフェ)、読書、映画、料理、心理学、運動が好き。
・ HSS型HSP(スコア105),Xジェンダー,軽度の場面緘黙症,過眠症,毒舌を併せ持った超社会不適合者。
・ジャンプの主人公(ルフィー,ナルト,炭次郎,デク,金木君)や人気者に憧れがち。
・性格は自由,動画の質やテンションも差が激しい。

#HSP #Xジェンダー #メンタルヘルス #マインドフルネス #ライフスタイル #自己啓発 #Vlog #エッセイ

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