【HSPの基本情報】生きづらいと感じる繊細さん必見の動画

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HSP専門キャリアコンサルタント みさきじゅり
HSP(ハイリーセンシティブパーソン)に関する幅広い情報を発信しています。 生きづらさ対策・ケア・感受性の活かし方・自己肯定感の上げ方・合う仕事の見つけ方・働き方など たまにインスタライブもしています! このチャンネルでは、できる限りHSPの役に立つ発信を続けていきます。 【チャンネル紹介動画】→ https:/...

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HSPって何?から、HSP対策までを一気にお伝えしてます!

0:52 HSPとは
1:22 HSPの4つの特徴
2:35 男性のHSPっているの
3:35 HSPはネガティブなの?
4:29 HSPって直せるの?
5:19 HSP対策の基本2つ
5:34 ◎対策1◎ こまめに休む
6:02 ◎対策2◎ 自分の感覚に集中する

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いまテレビやSNSで話題の「HSP」。

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おがたちえ先生・作 みさきじゅり・監修

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