【一型糖尿病のリアル飯】この3品で、インスリン打ったら血糖値の推移は!?【ミニハンバーグ×天ぷらそば×豚かぼちゃ】

【一型糖尿病のリアル飯】この3品で、インスリン打ったら血糖値の推移は!?【ミニハンバーグ×天ぷらそば×豚かぼちゃ】

#糖尿病#血糖値#インスリン
ご視聴ありがとうございます!
一型糖尿病のちこちこです。

今回は昨日の夜に高血糖が起こりましたが
その時インスリンを打ったあとの血糖値の推移から
他の因子が少ないと思われる数値を得ました。

インスリン効果値(ISF)40.3
今回からこれを使い検証して行こうと
思います。
炭水化物に対してのインスリンも
足りてない感じでしたのでこちらの
CIRは3減らしました。(朝は誤って2.5)

余り動かしすぎてもよくないので
何もなければこれで行こうと思います。

チャプター
冒頭  00:00
朝食前 00:20
朝食後 01:08
昼食前 01:23
昼食後 02:16 
夕食前 02:29
夕食後 03:17
動画説明03:55

前日の動画はこちら↓

【一型糖尿病のリアル飯】暁現象がある朝にISFを算出しちゃダメ!危険!【抜き→豚&鶏サンド&もやし鶏】

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一日を通して血糖値の動きを見られる動画になっています
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無理して頑張った食事って続かないので
手抜き上等、リアルな食事をお送りいたします。
その上でコントロールする参考になれば幸いです。

ビタミンやカルシウムなど足りない栄養素はサプリで補ってます
野菜は野菜ジュースで補うことが多いです。

BGM:MusMus

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