【一型糖尿病のリアル飯】本日の総カロリ。1400kcalを切りました…【ウインナー×ダブルソフト&卵ウインナー×ハンバーグ】

【一型糖尿病のリアル飯】本日の総カロリ。1400kcalを切りました…【ウインナー×ダブルソフト&卵ウインナー×ハンバーグ】

#糖尿病#血糖値#インスリン
ご視聴ありがとうございます!
一型糖尿病のちこちこです。

今回の総カロリーは1400kcalを下回りました。
朝の食欲減退ってよくあることなのか
知りたいですね。
今回はさらに低血糖にもなってしまい…。

一日を通して血糖値の動きを見られる動画になっています
よろしければチャンネル登録お願いします!!
http://www.youtube.com/channel/UCq1IdzFMFaIfFQOnIpFWQlA?sub_confirmation=1

無理して頑張った食事って続かないので
手抜き上等、リアルな食事をお送りいたします。
その上でコントロールする参考になれば幸いです。

ビタミンやカルシウムなど足りない栄養素はサプリで補ってます
野菜は野菜ジュースで補うことが多いです。

チャプター
冒頭  00:00
朝食前 00:15
朝食後 01:06
昼食前 01:20
昼食後 02:25
夕食前 02:39
夕食後 03:39

前日の動画はこちら↓

【一型糖尿病のリアル飯】総菜パンでカーボ枠消費するの勿体ないよ!!【総菜パン+菓子パン×ミニハンバーグ×もやし鶏】

BGM:MusMus

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