【顔出し有り】体重185kgから110kgへ75kg減量して糖尿病も克服した経過とやり方について。

【顔出し有り】体重185kgから110kgへ75kg減量して糖尿病も克服した経過とやり方について。

ご覧頂きありがとうございます。

10年以上糖尿病でしたので、2021年9月16日から糖質制限とあすけん【アプリ】を開始して、体重185.5kgから110.2(75.3kg減)迄減量 & Hba1c 正常値【8.4→5.3】に改善しました。

減量をしようと思った経緯と体重等の経過について動画でお伝えさせて頂きました。

他にもお役に立てる情報の提供等ご提供出来ればと思っております。

#あすけん #ダイエット #糖質制限 #アブローラー #糖尿病#江部康二
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