HSPが楽に生きる為に今すぐできる事3選

HSPが楽に生きる為に今すぐできる事3選

HSPの生きづらさを解消したい方や
周りにいるHSPを支えたいと
考えている方向けに

【HSPが楽に生きる為に今すぐできる事3選】

をご紹介します!!

『生きやすくなる為に
 何か出来る事はないのかな?』

と考える事はありませんか?

今回はHSS型HSPである私が
幼い頃から悩んできたHSPの生きづらさを
軽減する為に、実際に試して効果的だった事を
8分間で3つご紹介します。

HSPの生きづらさに立ち向かい
人生を楽しみながらより豊かにする為に
努力されている方の参考として頂けたら幸いです(^^)

今回の内容については

HSPが楽に生きる為に出来る事 3選
 ① 好きなものリストと
   嫌なものリストを作る

 ② 一緒にいると疲れる人や
   嫌な気持ちになる人とは距離を置く

 ③ ツボ押しマッサージをする

本日のまとめ

という流れでお話をしています。

〜 動画もくじ 〜

00:00 挨拶&動画内容の説明
01:04 ① 好きなものリストと嫌なものリストを作る
03:35 ② 一緒にいると疲れる人や嫌な気持ちになる人とは距離を置く
04:31 ③ ツボ押しマッサージをする
05:55 本日のまとめ
07:13 活動紹介

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【動画編集者】てぃーだ相談室☀️みっく☀

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