【糖尿病】血糖値を下げる驚きの食べ物3選!

【糖尿病】血糖値を下げる驚きの食べ物3選!

血糖値に悩まれてる方は多いですよね。
糖尿病を悪化させないためにも、血糖値を改善することはとても大事です。
実は、ある食べ物を食べることによって、血糖の悪化を抑えることができるんです。
その食べ物は・・・?

00:38 糖尿病とは
02:30 血糖を下げる食べ物①
03:30 血糖を下げる食べ物②
04:50 血糖を下げる食べ物③

この食べ物を食べれば、血糖が上がりにくい身体を作ることができます。
どんな食べ物が良いのか、具体的に解説します!

いつも動画のご視聴ありがとうございます!

😎About me
僕自身は、都内に住む内科医です。
病気が末期の状態で病院を来院される方を多く診てきました。
病院で勤務しているだけでは、病気を早期に治すことが難しいなと。
病気を悪化させないために食べ物が大事です。
身近な食べ物と病気の関係性について、
医学情報を中心に配信しております!
なるべく難しい医療用語は使わずに
わかりやすい情報提供をしていきます。

もしよければチャンネル登録していただければ幸いです。
https://www.youtube.com/channel/UCbLrLP1wPeqFO_LHuXaTNJw?sub_confirmation=1

※できる限りいただいたコメントには目を通すようにさせていただいておりますので、お気軽にコメントをどうぞ。

※病気の症状の出かたについても人によって様々ですので、気になる症状がある場合には、医療機関を受診して適切な治療を行うことをおすすめいたします。

※当チャンネルは、皆さんに少しでも食べ物とや病気に関する知識を知っていただき、楽しんでいただけることを目的としております。

タイトルとURLをコピーしました