【高血圧】塩分の摂取量は一日に何グラム? いまカラダ研究室

【高血圧】塩分の摂取量は一日に何グラム? いまカラダ研究室

今回は血圧を語る上では欠かせない、一日の塩分摂取量、そして食品に含まれる塩分量についてです。
おいしい物には塩分が!!
塩分量を知って楽しい食生活を☆

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このチャンネルは「合理的なカラダのしくみを知って、自分のからだを大好きになって、病気を予防したくなる人を世界中に増やす」で救える命を死なせない!ことを目指したチャンネルです!

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野口緑先生

大阪大学医学系研究科公衆衛生学特任准教授、神戸大学医学部非常勤講師、大阪府特別参与。
保健師。元尼崎市部長。全国に先駆けたヘルスアップ戦略で、市職員の循環器疾患現職死亡ゼロや市民の心筋梗塞死亡率減少、医療費の伸びの抑制を実現!

メタボや生活習慣病予防で、NHKきょうの健康、ガッテン!、クローズアップ現代、他出演。専門は循環器疾患・生活習慣病予防、健康行動理論、ヘルスプロモーション、都市健康政策、公衆衛生学

【保健師ってどんな人?】

医学と統計学を使って、健診結果など、カラダのデータから個人や社会で「何が起こっているのか」健康課題を明らかにし、その改善のために教育学、健康行動学を使って人々にアプローチ、政策学を使って不健康になる暮らしの仕組みを変えていく、それが「保健師」の仕事です。
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